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營養(yǎng)課堂

亞麻籽油食用方法

發(fā)布時間:2020-01-07  閱讀次數(shù):4469次  字體:  { 關(guān)閉 }返回

1.拌餡提味。能夠補(bǔ)充人體的稀缺營養(yǎng)歐米伽;

2.涼拌食用。清香怡人,口感更佳;

3.烹飪食物。香味誘人,讓人垂涎欲滴;

4.混合。酸奶中直接加入亞麻籽油混合食用,營養(yǎng)健康;

5.烘焙糕點。亞麻籽油烘焙糕點,清香宜人;

6.靚湯調(diào)味。湯中加入亞麻籽油,增色又調(diào)鮮。

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